Transformez votre pause déjeuner en un véritable voyage culinaire avec le Bento "Riz & Teriyaki" : savoureux, complet et parfaitement transportable !
Oubliez la logistique compliquée des soupes à transporter. Dans cet atelier, nous nous concentrons sur le Bento sec traditionnel, celui que l'on glisse fièrement dans son sac le matin. Apprenez à composer une lunchbox équilibrée où les textures se mélangent et où chaque bouchée raconte une histoire de la gastronomie nipponne.
🥢 Au menu de votre atelier : La maîtrise des classiques
Durant cette session immersive, nous allons préparer les piliers d'un Bento réussi, conçu pour rester délicieux, même dégusté quelques heures après sa préparation :
Le Riz Japonais Parfait : La base de tout ! Nous apprendrons à laver, cuire et assaisonner le riz rond (le fameux Gohan) pour obtenir cette texture collante et nacrée si particulière. Vous découvrirez également l'art du Furikake (mélange d'épices et de graines) pour pimper votre riz.
La Viande Signature (Poulet ou Bœuf) : Vous apprendrez à réaliser une authentique sauce Teriyaki maison (bien loin des versions industrielles !), avec son laquage brillant et son goût sucré-salé irrésistible. Nous verrons comment saisir la viande pour qu'elle reste juteuse et tendre, même après avoir été transportée.
Le Labo des Gyozas : Parce qu'un Bento n'est pas complet sans ses petits trésors, nous confectionnerons des Gyozas maison. Vous maîtriserez la farce savoureuse et le fameux pliage technique en demi-lune, ainsi que la cuisson "saisie-vapeur" qui leur donne ce contraste unique.
L’Art du Compartimentage : Un Bento, c'est une architecture ! Apprenez à disposer votre riz, votre viande laquée et vos gyozas de manière esthétique et compacte pour que rien ne bouge pendant le transport.
✨ Pourquoi vous allez adorer cet atelier ?
Zéro Fuite, 100% Goût : Un menu pensé pour être emporté partout, sans risque de renverser du bouillon, et délicieux à température ambiante ou réchauffé.
Techniques de Pro : Maîtrisez le laquage de la viande et le pliage des raviolis, des compétences que vous garderez à vie.
Équilibre & Vitalité : Découvrez comment le Bento permet de manger sainement avec des portions maîtrisées et des produits frais.
Le conseil de l'animateur : Le secret d'un bon Bento réside dans les contrastes de couleurs. Nous verrons ensemble comment ajouter des petites touches chromatiques (légumes croquants, pickles) pour que votre boîte soit aussi belle qu'un jardin japonais !
Accès à l'atelier PEPS
14 Bd du Maréchal Joffre - 92500 Rueil Malmaison
En bus :
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Arrêts proches :
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Mairie de Rueil : Servi par les lignes 144, 244, et 467.
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Guynemer : Lignes 241 et 158.
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Rue des Bons Raisins : Lignes 141 et 144.
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Exemple d'itinéraires :
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Depuis La Défense : Prenez le bus 144 (direction Rueil), descendez à "Mairie de Rueil".
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Depuis Pont de Neuilly : Prenez le bus 158, descendez à "Guynemer".
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En RER :
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Station proche : Rueil-Malmaison (RER A).
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Depuis la gare :
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À pied : Environ 15 minutes de marche.
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En bus : Prenez un bus local (par exemple le 144) pour arriver au boulevard.
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Fréquence des trains : Environ toutes les 5 minutes en heure de pointe.
Parkings à proximité :
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Parking Indigo Hôtel de Ville (3 Boulevard du Maréchal Foch) :
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Distance : Environ 200 m de votre destination.
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Parking Indigo République (15 Avenue de la République) :
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Distance : 500 m de votre destination.
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Parking Claude Monet (7 Rue Guy de Maupassant) :
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Distance : Moins de 10 minutes à pied.
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